כאב באזור מפרק ירך ימין
דיון מתוך פורום פיזיותרפיה
שלום, אני סובלת מכאב ממש משמעותי בירך ימין לאורך כל שעות היום והלילה. אובחנתי בפריצות דיסק בגב תחתון. אולם, גיליתי כאשר אני שוכבת על הגב ומניחה מתחת לגב בתחתון כרית קטנטונת תחתיו, הדבר עוזר מאוד בהפחתת הכאב. אני יכולה פשוט להסתפק בכך שזה עוזר וזהו, אבל מנסה להבין ואולי האם לקבל הסבר מה יכולה להיות הסיבה לכך?
שוש שלום לא בהכרח קיים קשר בין פריצות הדיסק שמצאו אצלך לבין הכאבים בירך. פריצות דיסק ניתן למצוא אצל 90% מהאוכלוסייה מעל גיל 50. (ואצל- 40% מהאוכ' מעל גיל 20). אם מצאת ששינוי תנוחתי כלשהו עוזר לכאב- זה מצוין. עם ובלי קשר אני ממליצה לשלב פעילות גופנית ביומיום שלך. תוכלי לפנות לפיזיותרפיסט/ית כדי שיכווינו לגבי הפעילות. בברכה יעל