שבר בעצם הזנב ...........

שלום יעל, המטרה של הכריות השונות הן להוריד עומס מאזור השבר (עצם הזנב). כשמסתכלים איזו כרית צריך, מה שחשוב זה לנסות ולראות שנוח לך. זה גם יהיה כמובן תלוי על איזה כסא את יושבת. רצוי לשבת על כסא יציב ושהכרית תשב עליו בצורה טובה ובטיחותית. האם את חייבת לקנות כרית התשובה לא. אפשר גם לנסות לגלגל מגבת רכה או לקחת מספר כרית קטנות וליצור את הצורה של ח כך שבמהלך הישיבה יהיה לך נוח אבל אזור עצם הזנב יהיה ללא משקל. בברכה, איריס