קרעים בכתפיים וכתף קפואה
דיון מתוך פורום פיזיותרפיה
שלום בן 55 לפני כחצי שנה החלו כאבים בכתפיים שהלכו והחמירו עם החודשים ב US לפני 3 חודשים יש לי קרעים חלקיים בשתי הכתפיים בגידים שקשורים ברוטטור כף. כמו כן יש כתף קפואה. לא יכול להוריד חולצה מלמעלה יכול להרים את הידיים עד גובה האף יש קושי להזיז את הידיים לצדדים ועוד. זה גם מפריע לישון אם שוכב על הצדדים. אשמח לעזרתך 1. האם למצב שבו יש גם כתף קפואה וגם קרעים בגידים יש תרגילים שאפשר לעשות בבית? 2. האם TENS בבית ו לייזר בבית יכול לעזור או שחבל על הזמן? 3. האם ל US טיפולי במרפאת פיזיותרפיסט יהיה יותר ערך מאשר TENS ו לייזר בבית וזה בכלל יכול להועיל למצב? תודה רבה
אציין שהלכתי פעם אחת לפיזיותרפיסט ועשה לי מתיחות הצידה ועוד כל מיני תרגילים וזה רק גרם להחרפה משמעותית את הכאב והקטנת טווח התנועה.
ניר שלום, לפיזיותרפיה יש תפקיד חשוב מאד בטיפול בכתף קפואה גם עם קרע בגידים. הטיפול בכתף קבועה הינו טיפול הגורם לכאב, מכיוון שמנסים לשחרר משהו תקוע. טיפול עם חשמל, US טיפולי, TENS ולייזר הינם כלים שניתן לשלב עם הטיפולים אך לא כטיפול בפני עצמו מכיוון שקיימת חשיבות רבה לתרגול לשיפור טווחים באופן פסיבי ואקטיבי. לפי מה שכתבת הייתה אצל פיזיותרפיסט לטיפול בודד, ועל מנת לראות הישגים בטיפול של כתף קפואה יש צורך במספר (שתלוי בהתקדמות שלך) של טיפולים. ממליצה לך לחזור לטיפולי פיזיותרפיה ולהתייעץ עם הפיזיותרפיסט לגבי תרגילים ביתיים שמתאימים לך ואיזה חשמל ניתן לעשות ואת התוכנית המתאימה לך ביותר בשימוש בו. בברכה, איריס
תודה לגבי חשמל את מתכוונת TENS או שיש עוד משהו?
מנהלי פורום פיזיותרפיה
