שיקום לאחר שבר בפיקה
דיון מתוך פורום פיזיותרפיה
שלום, אני לאחר 6 שבועות של קיבוע ביישור לאחר שבר בפיקה (עברתי גם ניתוח). צריכה להתחיל פיזותרפיה. הייתי רוצה לדעת מה טווח הזמן בו אני יחזור לתפקוד רגיל? מה זוית הכיפוף המירבי לאחר שבר מסוג זה? כמה זמן פיזיותרפיה אצטרך? מתי אוכל לנהוג, לרוץ ולהתעמל? ברור לי שכל מקרה הוא לגופו. אבל הייתי רוצה לדעת טווחים. מפנישהפחד גדול מהלא נודע... תודה מראש, דנה
דנה שלום. כפי שציינת כל מקרה לגופו, אך באופן כללי המטרה היא להגיע לטווח כיפוף מלא בברך ולכוח שרירים כמעט שווה לצד הבריא. לנהיגה תוכלי לחזור כשהכיפוף בברך יאפשר ישיבה נינוחה, סביר שתוך שבוע. לריצה והתעמלות בהתאם להתקדמות טווח התנועה וכוח השרירים.
תודה על התשובה. כרגע מרגישה ממש שלא ניתן לקפל את הברך. אני מפעילה כוח ולא מצליחה לכופף, אין כאב רק לחץ שמתנגד לכיפוף ולא מאפשר. האם כך מרגישים? האם זו התחושה?
מנהלי פורום פיזיותרפיה
