כאבים במותן בזמן כפיפות בטן
דיון מתוך פורום פיזיותרפיה
מזה מספר שנים יש לי כאבים שחוזרים כאשר אני מנסה לחזק את שריר הבטן, אני נאלץ לחדול מהתרגיל בגללם. הכאב ממוקם באיזור מותן ימין , ארבע אצבעות מעל גובה המפשעה,כשתיים שלוש אצבעות מתחת לגובה הטבור, בלק הקדמי של הגוף בצד ימין. ביצעתי בדיקות ונשללו בקע, אפנדיציט. נכון לעכשיו הבעיה לא מאובחנת, הייתי רוצה לחזור לכשירות מלאה. מה עלי לעשות? מה יכול להיות מקור הכאב?
עומר שלום. כדי לתת ייעוץ אפקטיבי יש צורך לבדוק אותך ולצפות בביצוע התרגיל שגורם לכאב. ישנן דרכים שונות לחיזוק שרירי בטןובהתאם לבדיקה אפשר להתאים לך את התרגילים. לכן עצתי לך היא לבקש הפניה מרופא המשפחה לפיזיותרפיה.
שלום, לא פירטת מספיק לגבי אופי הבעיה- האם הכאב ממוקם רק באיזור שתיארת או ישנם מוקדי כאב נוספים, האם הכאב תלוי פעילות או תנועה מסויימת (מלבד כפיפות בטן). ממה שהבנתי מהתיאור שלך, הכאב ממוקם באיזור הקדמי של הבטן התחתונה מצד ימין ומוחמר בעת ביצוע כפיפות בטן. ייתכן ומדובר ב-Iliopsoas tendinopathy/tendinitis, גירוי או דלקת של שריר-מכופף הירך הראשי, אך גם אם מדובר בבעיה הזו, סביר להניח שזה לא שורש הבעיה, וצריך יהיה לבדוק לעומק האם מדובר בבעיה של ירך, אגן או עמוד שדרה מותני או שילוב של כמה מהם. תפנה לפיזיותרפיסט טוב שיבדוק אותך כמו שצריך. אריאל מלמדוב, פיזיותרפיסט.
מנהלי פורום פיזיותרפיה
