שריר תפוס

עומר שלום שריר תפוס אפשר לשחרר במספר דרכים, בינהן מתיחות, מסאז', חימום. גפם הפעלה של השריר יכולה לסייע בשיחרור שלו. באשר ללחץ על השריר- יש טכניקות טיפול ברקמה רכה ( כמו שריר ) שמתבססות על לחץ חזק וקבוע באזור ספציפי. הטכניקות נעשות בידיים מיומנות של פיזיותרפיסט, או איש מקצוע אחר, ולכן אינני להתייחס לשאלתך לגבי הנזק. בברכה יעל