חיזוק הריאות

שלום מיכל במידה וילדיך מוגדרים כסובלים ממחלת האסטמה מומלץ להיות תחת טיפול ומעקב של פולמונולוג (רופא ריאות) בכל מקרה, במידה ומטרתך לחזק את הריאות, פעילות גופנית היא הדרך הפונקציונלית והטובה ביותר. בילדים בגילאים הרכים שעוד לא נמצאים בחוגי ספורט אפשר לבצע פעילות גופנית במסגרת הבית- לשחק תופסת, לרוץ, לקפוץ בטרמפולינה, לשחק בכדור או לרכב על אופניים. שחייה היא גם כן פעילות מומלצת מאד למטרה זו. במידה והילד מטופל עם משאף יש לוודא שטרם ביצוע הפעילות הגופנית יקבל את התרופה על מנת למנוע קוצר נשימה ולדאוג לאוורור נאות. כעת, אם עדיין יש דלקת ריאות, הגוף עדיין חלש ובמידה וישנם עדיין סימפטומים נשימתיים- מומלץ לבצע פעילות מתונה והדרגתית ולא לאמץ מדי את הילד עד שיעבור השלב החריף. תהיו בריאים עדי