בעיית גב כפוף.
דיון מתוך פורום פיזיותרפיה
שלום, שמי דור, בן 23. יש לי בעיית כיפוך בגב, איני הולך זקוף ולא יושב זקוף. אני מנסה אך לא מצליח, זה מעייף ומתיש, לא מצב טבעי ולא נוח. הדבר מפריע לי המון ויש לי רצון עז ללמוד ללכת ישר ולטפל בבעיה. האם טיפול פיזיותרפיה אמור לעזור, מה סיכויי ההצלחה, האם אם אתמיד ואשקיע אתן סבורות כי אצליח? אשמח אם תענו לי על השאלות. מודה לכן מאוד, ומראש. דור
דור שלום זה אכן מעייף ומתיש להתיישר , כיוון שמין הסתם שרירי הגב/זוקפי הגב שלך חלשים ומואורכים. צריך רצון, מודעות, ידע והתמדה כדי "לחנך" את השרירים מחדש. נשמע שאת שני הראשונים יש לך. בפיזיותרפיה תקבל הסברים והדרכה , אבל את התרגול היומי וכן את שינוי הרגלי הישיבה/עמידה/הליכה שלך תצטרך לבצע בעצמך. צריך סבלנות והתמדה. לוקח זמן לחזק שרירים, לשנות הרגלים. אבל זה בהחלט אפשרי, כמובן שיש לעיתים מגבלות של מבנה של עצמות השלד , אבל את זה אני מציעה לשאול את הפיזיותרפיסט אחרי שבדק אותך. בהצלחה יעל
מנהלי פורום פיזיותרפיה
