נקע בקרסול

גלית שלום בשלב החריף שלאחר נקע אכן יש לדאוג למנוחה, הרמה של הרגל וקירור עם קרח על מנת להפחית נפיחות ולהרגיע כאבים. נקע גורם לכאבים, לעיתים אף כאבים חזקים, למרות זאת, החל ממספר ימים לאחר הנקע ניתן להתחיל בשיקום- כאשר הדגש בסופו של דבר יהיה על חיזוק שרירים סובבי קרסול ועבודה על שיווי משקל למניעת הישנות (נקעים חוזרים). בפיזיותרפיה אנו מטפלים ע"פ השלב בו נמצא המטופל ומתאימים לכל שלב את הטכניקות והתרגול המותאם לשלב זה (בשלב הראשון דגש על טכניקות לשיכוך כאבים ותחילת עבודה הדרגתית בנשיאת משקל ועם ההתקדמות- תחילת חיזוק ועבודה על שיווי משקל). מומלץ להתחיל פיזיותרפיה בהקדם. בהצלחה עדי