יציבה והליכה באופן ממושך וכאב

ירון שלום קודם כל, זה כבר מצוין שאתה פעיל הולך הרבה במשך היום. באשר לכאב, כדאי להיבדק על ידי פיזיותרפיסט ולאבחן את סיבת הכאב. יתכן שבהתאמת מספר תרגילים, ייעוץ לגבי יציבה או פתרונות אחרים, יהיה ניתן להפחית את הכאב. וכדאי גם לזכור, שבהנחה שנשללה בעיה חריפה, כאב גב לא ספציפי, קיים בכ 90 אחוז מהאוכלוסיה, ולפעמים צריך ללמוד לחיות עם כאב קל, ולהבין שהוא חלק מהחיים לשנו. ואני מדגישה שוב, זאת בהנחה שנשללה בעיה הדורשת טיפול. בברכה יעל