כאב גב תחתון במתיחה שבתנועה ביוגה

דיון מתוך פורום  פיזיותרפיה

30/06/2016 | 21:13 | מאת: שלומי

שלום רב, יש לי כאבים בגב התחתון כשאני עושה UPPER DOG תנועה ביוגה. אפשרי לדעת אילו שרירים כואבים לי והאם אני צריך למתוח אותם או לחזק אותם? תודה

לקריאה נוספת והעמקה
כאבי גב כאבי גב תחתון
שיתוף

שלומי שלום, בכדי לדעת אילו שרירים כואבים והאם כדאי לחזק או למתוח יש לבצע בדיקה מקיפה ולראות כיצד אתה מבצע את התנועה ובאיזה שלב בתנועה קיימים הכאבים. ממליצה לך לגשת לבדיקה של פיזיותרפיסט ולקבל את התשובה לשאלתך. בברכה, איריס גרונאו

*6742
שיתוף

מנהלי פורום פיזיותרפיה

שאל שאלה חזור לפורום לרשימת כל הפורומים
תשמרו על קשר!