חדר כושר אחרי שבר בעצם הבריח

דיון מתוך פורום  פיזיותרפיה

14/09/2016 | 20:59 | מאת: שלומי

שברתי לפני בערך 3 שנים את עצם הבריח , היום זה התאחה ואני כמעט ולא חש בזה אך לפעמיים שאני מפעיל את האזור שהיה בו השבר בחדר כושר אז לאחר מכן יש כאבים חדים באזור שעוברים לאחר כמה ימים , האם זה אומר שאני לא יוכל להתאמן בחדר כושר ולהרים משקלים כבדים על הכתף?

לקריאה נוספת והעמקה
שבר בעצם הבריח שבר בעצם כאב חריף
שיתוף

שלומי שלום אני מניחה שהשבר שהיה כבר התאחה לגמרי. עם זאת, לעיתים אזור שהיה בו שבר , או כל טראומה אחרת , נותר רגיש. אם גם לאחר אימונים מסודרים, ואשר בנויים בצורה מדורגת, עדיין מופיע כאב חד, מציעה לך להוריד משקל. ועדיין, תמיד כדאי לפנות לפיזיותרפיסט שינסה לאבחן מה מקור הכאב ו8יתן לך הנחיות בהתאם. בברכה יעל

*6742
שיתוף

מנהלי פורום פיזיותרפיה

שאל שאלה חזור לפורום לרשימת כל הפורומים
תשמרו על קשר!