9 חודשים כאבי גב
דיון מתוך פורום פיזיותרפיה
שלום, אני בת 46, סובלת מיולי האחרון מכאבי גב תחתון עם הקרנה לרגליים וזרמים. לאחר סי טי נמצא בלט דיסק L4-5 הלוחץ על השק ועל מוצא השורש. אי. אמ. גי - תקין. ניסיתי הליכות, פיזיוטרפיה, טווינה, כדורי אתופן אנטי דלקתי ושום דבר לא עוזר. היום הייתי אצל האורטופד שלי שטען שעד שנה הכאב סטטיסטית יכול להמשך ועם מעבר לכך יש לשקול ניתוח. נ ב ה ל ת י וברחתי הביתה. מה דעתך? הדואגת, סיגל
סיגל שלום קודם כל מבינה את בהלתך... אך מעבר לכך, לגבי אופציה ניתוחית, כדאי להתייעץ עם יותר מאורטופד מומחה גב אחד. היום יש מרפאות גב ברוב בתי החולים, בהם יושבים מומחי גב, ומייעצים האם הטיפול הניתוחי הוא באמת הטיפול הדפיניטיבי לבעיה. אם את שוקלת אופציה של טיפול שמרני, כדאי לנסות "שיטת אלכסנדר" אשר שמה דגש על התמודדות דרך תיקון יציבה ומודעות גופנית. בהצלחה , יעל
סיגל שלום! ראיתי את שאלתך ולא יכלתי שלא להגיב ולתת לך המלצה שעזרה לי מאוד אני חייב לציין שסבלתי תקופה ארוכה מכאבי גב חוזרים ונשנים פניתי למיטב הרופאים ואורטופדים טופלתי באינספור טיפולים:עיסויים לגב,דיקור סיני,טיפולי אורטופדיה ועוד... במקרה או שלא במקרה חבר המליץ לי לבדוק את המזרן שעליו אני ישן ואכן פניתי לאירופלקס שתאמר לי מה המזרן שיתאים לי ואולי יעזור במשהו והם נתנו לי המלצה למזרן בריאות אורטפדי שעשוי מחומר ששכחתי את שמו מה שאני זוכר זה את הנוחות המדהימה ולמרבה ההפתעה גם את השיפור המדהים בכאבי הגב שמהם סבלתי כל כך הרבה זמן לא ידעתי כמה חשוב טיב המזרן ואיכותו הסתפקתי במזרן קפיצים רעוע במשך שנים רבות ועל זה שילמתי מחיר יקר בסבל של שנים כל כך מיותרות לדעתי ולדעת רבים הבסיס המרכזי למניעה של כאבי הגב הוא קודם כל במזרן שאנו ישנים עליו שליש מהחיים שלנו אלכס
מנהלי פורום פיזיותרפיה
