חרדות מהריון לא מתוכנן.

שלום דוקטור אני סובל מחרדות של הריון כבר מעל שנה לפעמים אני ניכנס לשירותים(לא מאונן) נוגע בנייר טואלט ואז אם מישהי נכנסת אחריי אני בחרדה שאולי היה נוזל זרע על הנייר והיא ניגבה איתו ותיכנס ככה להריון...או שאני נמנע ממלחוץ יד לנשים אחרי שאני בשירותים(מחשש שבזמן שעשיתי פיפי ונגעתי באיבר מיני יהיה נוזל זרע ביד)האם אני סתם חרד ואין שום סיכוי שבעולם לסיטואציות כאלו להריון? או שיש איזשהוא סיכוי אפסי לכך? זה מטריד אותי במהלך היום המחשבות הללו. אנא תשובתך.

אפסי הכוונה שאין סיכוי? או אפסי הכוונה שיש סיכוי אבל הוא נמוך ביותר?