השפעת אמבטיית קרח על זרע

האם יש השפעה כלשהי של אמבטיית קרח על הזרע ? האם זה משהו שיכול להזיק ? להועיל ..?

המחקר המדעי על אמבטיות קרח ופוריות הגבר מציג תמונה מורכבת: השפעות טמפרטורה על ייצור זרע טמפרטורה אופטימלית האשכים פועלים באופן טבעי בטמפרטורות מתחת לטמפרטורת גוף הליבה, שהיא חיונית לייצור תקין של זרע. אפילו עלייה של 1 מעלות צלזיוס בטמפרטורה יכולה להשפיע על איכות הזרע. עדות לנזקי חום • חשיפה לג'קוזי מעל 98.4°F למשך 30 דקות שבועיות מפחיתה את תנועתיות הזרע ב-22% • חשיפה כרונית לטמפרטורות חמות (29 מעלות צלזיוס) מפחיתה משמעותית את שפע ואיכות הזרע מחקר חשיפה לקור לימודי קירור ישיר • אין ראיות קונקרטיות תומכות בכך שאמבטיות קרח משפרות באופן אקטיבי את בריאות הזרע • מחקר משנת 2013 מצא מורפולוגיה טובה יותר של זרע בעונות החורף והאביב • מחקר רב מרכזי הראה שגם קור קיצוני וגם חום עלולים להפחית את איכות הזרע מחקר התקני קירור • מכשירי קירור האשכים הראו שיפורים בפרמטרים של זרע עבור גברים עקרים • עם זאת, שיפורים אלה דרשו קירור עקבי ומבוקר במקום חשיפה קצרה שיקולים חשובים התאוששות טמפרטורה השפעות הקשורות לחום על זרע נראות זמניות, כאשר האיכות מתאוששת בדרך כלל תוך מספר חודשים לאחר הימנעות מחשיפה לחום. מחקרים מבוקרים סקירה שיטתית הגיעה למסקנה שאין מספיק ראיות כדי להגיע למסקנות נחרצות לגבי יתרונות קירור האשכים, אם כי ציינה מגמה חיובית. הקונצנזוס המדעי מצביע על כך שהימנעות מחשיפה לחום חשובה יותר מרדיפה אחר חשיפה לקור לשמירה על בריאות הזרע.