זרע +ביוץ

ערב טוב, 1.האם גבר שנוהג לעשות אמבטיות חמות הכמות של הזרע והאיכות נפגמת? 2. אם מפסיקים עכשיו עם המנהג (אמבטיות חמות) יכול לשפר את הזרע/כמות? 3.האם תוכל לתת לי טיפים שצריך לעשות אחרי קיום יחסים- שמעתי שצריך להרים רגלים - האם צריך לשכב על הצד שבו נמצאים הזקיקים?(ימין/שמאל). האם יש עוד דברים שיכולים לעזור להביא להריון? תודה רבה, עינת