לקראת הריון - שאלות

שלום לרופא, בשעה טובה, החלטנו שננסה להביא ילד לעולם. באופן טבעי ישנן שאלות רבות שהתשובות עליהן שנויות במחלוקת, אודה אם תוכל לתת את התייחסותך לשאלות הבאות: 1. מהו המינון המומלץ לחומצה פולית? 2. האם מומלץ להמתין מתחילת נטילת החומצה הפולית? 3. האם כדאי להזהר בעת טיפול בחתול? וכיצד? 4. אני סובלת ממגרנות ולכן נוטלת תרופות לשיכוך כאבים (כגון: רוקל) בעת ההתקף. האם תרופות אלו עלולות לפגוע בעובר בשלב ראשוני של ההריון? 5. אני מתאמנת קבועה בחדר כושר (פעילות אירובית + מכשירים + תרגילי בטן) - האם כדאי לשנות את שגרת האימון? בתודה מראש, תום