השפעת עישון ואלכוהול

האם יש קשר בין עישון ואלכוהול לבין פוריות? עישון מאז תחילת הנסיונות להיכנס להריון - הפסקתי עקרונית לעשן. אך מדי פעם אני לוקחת סיגריה - בעיקר בימים שבהם אני בטוח לא בהריון.. (בין הוסת לביוץ)- האם זה מוריד את הסיכויים להתעברות? אלכוהול האם שתיית אלכוהול אצל גברים (בירה פה ושם ) יכולה להשפיע על איכות הזרע? האם אשה ששותה אלכוהול ממעיטה את סיכוייה להיכנס להריון?