התכווצויות בלתי רצוניות וכאבי תופת!!!

שלום, אני בת 22, בתולה (ולא מטעמי דת...) ואפשר לומר בערך, שהרבה שנים יש לי תופעות כאלה, של התכווצויות בלתי רצוניות של הנרתיק, וכאבי תופת בבטן התחתונה. זה מתחיל בהתכווצות שמלווה בכאבים נוראיים באיזור הנרתיק, עד כדי כך שאני יכולה לצרוח מכאבים וכלה בכאבים בבטן התחתונה שיכולים לגרום לי לבכות. הדבר הזה קורה גם בזמן מחזור, לכן חשבתי שבמקרה זה , זה נחשב נורמלי, אבל לצערי זה גם קורה הרבה אחרי מחזור, סתם ככה, בלי סיבה. זה עלול לקרות לי גם זמן קצר אחרי שאני מתעוררת, וכן הלאה. בקיצור ולעיניין, אין שום שעה מדויקת או זמן קבוע שזה קורה לי. רציתי לדעת למה זה קורה לי? אולי זה בגלל שיש לי נטייה (תמיד) לעשות מאין כיווצים רצוניים של הנרתיק (לא ידעתי אגב שיש כאלה תרגילים בכלל, אפשר לומר שאני עושה את זה כבר מתוך הרגל) אז אולי הכל מכווץ מידי? פעם היתי אצל גניקולוג והוא אמר לי שיש לי ווגיניסימוס, כי הוא ניסה לבדוק אותי ונלחצתי ובכיתי לו שזה כואב לי , אז הוא התעצבן וטען שיש לי את זה, ושלא אצליח לקיים יחסי מין לעולם. אז תהיתי אולי התופעה הזו מוכרת (לא ווגיניסימוס - אלא ההתכווצויות) בקרב נשים ומה ניתן לעשות בנידון? בתודה לתשובה כל שהיא...