שאלה - לא רק לרופא

שלום, איך אוכל לחשב את זמן הביוץ שלי בצורה הכי טובה? הבנתי שיש כל מיני שיטות, מדידת חום וכו' פשוט אין לי מושג.... אשמח לכל הצעה, תודה, מיכל

מיכל, יש 2 שיטות שהן לא לגמרי מדעיות ומדויקות כמו האולטראסאונד, אבל הן יותר קלות "לעשות לבד". יש מדידת חום בכל בוקר, שנותנת לך מידע על התנהגות הגוף שלך ומתי בערך הביוץ - כדי למצוא הסבר מפורט תעשי חיפוש על "חום השחר" בפורום הריון, ותסתכלי על התשובות של נטלי. בנוסף, לקראת הביוץ ההפרשות אמורות להיעשות צמיגיות ושקופות - כמו חלמון של ביצה. 2 השיטות האלה לא יתנו לך מועד מדויק אלא הערכה של התאריך ואם תקיימי יחסים בימים האלו זה יגביר את הסיכוי. בהצלחה.