ביוץ - חום השחר
דיון מתוך פורום פריון האישה והפריה חוץ גופית
האם יש חשיבות לשעה שבה מודדים את החום או למספר שעות השינה ?
לקריאה נוספת והעמקה
אני לא בטוח לגבי מספר שעות השינה או לשעה המדויקת, אך חייבים למדוד את החום מיד עם ההתעוררות בבוקר לפני הקימה מהמיטה.
(מספר מקשר)
קראתי באתר אחר שחייבים למדוד את החום באותה שעה ולישון לפחות 4 שעות ,ועבור כל חצי שעה שמודדים מאוחר יותר מורידים 0.5 C וכל חצי שעה מוקדם יותר מוסיפים.
פרופ' זיידמן דניאל