שאלה דחופה

כבר למעלה מ3 חודשים שאני מקבלת בקביעות מחזור בתאריך ה-29 או 28 לחודש. בחודש זה קרה דבר מוזר קיבלתי ב 23 לחודש כאשר היתה הפרשה מאוד דלילהחד פעמית שנעלמה ליום המחרת ואז הופיע המחזור ביום ה26לחודש כמחזור לכל דבר. שאלתי היא ממתי אני סופרת את היום הראשון למחזור מה23 או מה 26 ספירה זו מאוד חשובה מאחר שאני אמורה להתחיל לקבל זריקות פוגנל ואין לי מושג כיצד לספור. בתודה מראש.