אוכל מטוגן

היי, רציתי לדעת.. תמיד בהריון אומרים לאכול בריא ושתזונה זה מאוד חשוב. אני מוצאת את עצמי אוכלת כל היום שומנים כגון: המבורגר צי'פס, מלוואח, שניצלים , בורקסים וכו'.... אני שבוע 10 להריון. האם זה מזיק באופן ישיר לעובר?!?! הוא ניזון ממש ממה שאני אוכלת? כיצד זה יכול להזיק שורה תחתונה (מעבר לכך שזה לא בריא ואני מודעת לכך)... תודה