מנחורגיה?

הי, לא בטוח שאני בפורום הנכון, אבל אני סובלת מאנמיה עקב מחסור במאגרי ברזל כבר היה לי בעבר לפני 10 שנים. השאלה איך אני יכולה לדעת אם זה מנורגיה? בעיקרון ימי דימום הם עד 5 ימים. לגבי כמות הדימום ביום הראשון יש דימום רב ולאט פוסק אבל אני לא יכולה להעריך אם זה תקין. איך מאבחנים מנורגיה? אני משתמשת בתחבושות וכמובן מתקלחת הרבה כך שאיך אפשר לעקוב על כמות הדימום? תודה.