חשיפה מתונה לשמש מסייעת? קרם הגנה יכול להזיק?

שלום ד"ר, תהיתי לעצמי אם אדם שנמנע מאוד מחשיפה לשמש בעצם הופך את עצמו להרבה יותר פגיע כאשר הוא כן נחשף לשמש. במילים אחרות, האם חשיפה מתונה לשמש הינה גורם מסייע / "מחסן" להגנה של העור? יש לי גם שאלה נוספת בנוגע לשימוש בקרם הגנה. האם שימוש בקרם הגנה יכול גם לפגוע בעור בעקבות חשיפה לכימיקלים מסויימים ממנו הוא מורכב?