שהייה בחצר הגן בשעות החמות של היום

ההצללה יכולה לעזור אולם עדיין קיימת קרינה סביבתית ניכרת (המוחזרת מהאדמה / חול/ אספלט ומהבנינים שמסביב). כמובן שעדיף, גם מבחינת הטמפרטורות ועומס החום, ששעות הפעילות בחוץ תהיה מוקדמות יותר. בכל מקרה אין לסמוך על ההצללה בלבד ויש להשתמש במסנני קרינה וביגוד מתאים (יש כיום מספר חברות, כגון "קולומביה" ו-SunWay, המייצרות בגדים ובהם הגנה מפני השמש). בריאות שלמה ד"ר ניר נתנזון