חשיפה לשמש
דיון מתוך פורום סרטן העור ונקודות חן (שומות)
שלום, אני מאוד בהיר!! ולא יכול להשתזף בכלל. יוצא לי עכשיו שאני חוזר מהעבודה להיות בשמש בערך 20 דקות. האם קרם הגנה וכובע מספיקים או שלטווח הארוך זה לא פיתרון?
לקריאה נוספת והעמקה
ביגוד, קרם הגנה (עם מקדם 30 ומעלה) וכובע בהחלט יעילים. יש למרוח את קרם ההגנה לפחות 20 דקות לפני החשיפה לשמש על כל האיזורים החשופים.
(מספר מקשר)