חומצה פולית

שלום, עברתי גרידה לפני שלושה חודשים בשל מום בעובר - אנצפלוצלה באזור האוקציפיטלי של המוח. הונחתי עי הרופאים להגדיל את מימון חומצה הפולית מ400 מקג ל5 מג. עשיתי בדיקת דם אחרי ההפלה וגם לפניי כמה ימים התשובה היתה >40. כלומר גבוהה. ובb12 שלי עומד על 360.הmch 31.4 שזה גבוה והבנתי שמרמז על חוסר בחומצה פולית או b12. כל המידע הזה מטריד אותי בגלל המחקר החדש שיצא שמוכיח קשר בין רמות גבוהות של חומצה פולית ובי 12 לאוטיזם. מה המינון שהייתם ממליצים לי ליטול 400מקג או 5 מג? תודה רבה