כאבי ראש

שלום רב, אני בת 19, חיילת שעוסקת במחשבים. בחודשים האחרונים יש לי רגישות יתר לאורות (ממסכי מחשב, אורות של מכוניות ועוד) עם הטבה והחמרה לפרקים. הייתי אצל רופא עיניים, הוא טוען שהראייה שלי תקינה. אני רואה מאוד מטושטש כשאני מנסה להסתכל על הכתוב בצג המחשב, בעיקר שהמסך לבן והכתב שחור. לצערי, מכיוון שאני עוסקת במחשבים 10 שעות ביום, אני ממש סובלת. שלא נדבר על נסיעה הביתה עם כל הפנסים שמהבהבים מהמכוניות, אני חוטפת כאלו כאבי ראש שלא ידעתי כמוהם בחיים. בגלל זה אני גם נמנעת מלנהוג. אורות מרצדים גורמים לי גם להיות מבולבלת, מסוחררת ולהרגיש איום. נתנו לי כדורים בשם migralev, הם עוזרים אם אני לוקחת שניים יחד, אבל בשבוע כמעט חיסלתי את כל הקופסה. מה עלי לעשות? לפני חודש גם רשמו לי תרופה בשם osmo adalat 20mg לטיפול במחלת ריינו ומאז - נראה לי שיש החמרה, אני מרגישה כאילו חצי פרצוף משותק וקשה לי אפילו לחייך. היום הרגשתי זרמים בכל הראש וחשבתי שאני הולכת להתעלף. לפני חצי שנה התעלפתי מכזה התקף. מה עלי לעשות?? נוירולוג אמר לי מבדיקה של 5 דקות שאאני בסדר ורשם לי migralev, אבל אני רחוקה מלהיות בסדר.

אני לא רופאה, אבל אני רק יכולה לומר שסבלתי מבעיה דומה בראיה, וכשהייתי אצל רופא עיניים, הוא טען שהראיה שלי תקינה, אך הדבר נובע מעבודה ממושכת מול מחשב. לדעתי, עלייך לבקש מסיבות בריאותיות שלא לעבוד מול מסוף מחשב כל היום. בינתיים, שימי לב שהמסך שלך אינו מרצד (שיהיה ברזולוציה מעל 85HZ) - זה חשוב. בבית המרקחת הציעו לי תוסף תזונה בשם Bilberry & Lutein של חברת natural touch. לא בטוחה שזה עוזר, אבל יכול להיות. כטיפול בעיניים עייפות, ניתן גם לעשות קומפרסים עם תה קמומיל לפני השינה.

יש לפנות לנוירולוג להמשך הטיפול