אכזבה גדולה
דיון מתוך פורום פוריות - ייעוץ רגשי ותמיכה
לקרן והבנות, עברתי 3 נסיונות IVF כושלים, ואני עומדת להתחיל את הרביעי. כל פעם שהגיעה התשובה השלילית, הרגשתי שהחיים שלי ממש נעצרים יומיים-שלושה. בכיתי הרבה, הייתי מיואשת והתקשתי להביא את עצמי לעבודה.כל פעם הבטחתי לעצמי מחדש שבפעם הבאה לא אגיב ככה אבל פשוט לא הצלחתי.... מה עושים??? איך אפשר להתאכזב מבלי לאבד יומיים בחיים? מיואשת....
דנית שלום, האכזבה לאחר תשובה שלילית היא טבעית ובלתי נמנעת, אבל האופן שבו כל אחת מתמודדת עם האכזבה הוא שונה מאישה לאישה. את מתארת ימים קשים, שבמהלכם את רגישה ביותר ותפקודך נפגע. שינוי באופן התגובה, אף שאינו קל, הוא אפשרי, ומצריך לעיתים עבודה מחשבתית. כך למשל, ההתמודדות עם תשובה שלילית תהיה נסבלת יותר כשהיא מתורגמת למחשבה "החודש לא הצלחתי להיכנס להריון",ולא ל"אני לא מצליחה להיכנס להריון". שינוי המיקוד מעובדה מוכללת למצב עכשווי זמני, עשוי להשפיע משמעותית על אופן ההתמודדות! בהצלחה קרן
אהלן דנית, מה אני אגיד לך, הלוואי והיתי יכולה לנחם אותך ולהגיד לך שיהיה בסדר. אבל אני גם באותו הסירה ואני לא יודעת אם יש בי כבר כוחות לכל התהליך הזה. אני מזה מבינה אותך ואני חושבת שאין צדק בעולם שאנחנו צריכות לעבור את זה. זה כל כך לא צודק התחושה הזו של חוסר הוודאות. אבל מה שעוזר לי זה שאני מדברת על זה, בוכה מקטרת ואומרת שבסוף אלוהים ישמע את הבכי שלי. מקווה שהוא ישמע גם אותך חיבוק גדול
מנהל פורום פוריות - ייעוץ רגשי ותמיכה
