שאלה שמטרידה אותי, האם זה מעי רגיז או לא

היי יש לי גרד בפי הטבעת, נבדקתי אצל פרוקטולוג ואמר לי שאין לי כלום, יחד עם זאת יש לי כאבי בטן לסירוגין, נבדקתי אצל הגסטרואונטרולוג ואמר לי שיש לי תסמונת המעי הרגיז. שאלתי היא, האם ישנו קשר בין תסמונת המעי הרגיז לבין הגרד בפי הטבעת? כמו כן, מה ניתן לעשות על מנת לצמצם את הסבל מהמעי הרגיז? תודה וחג שמח