שינוי בגודל הרשתית וצורת הקריסטלים בה בעין אחת

שלום רב קודם כל הקדמה כדי שהשאלה שלי לא תראה מגוחכת (ואם כן אז הרי דוגמא :) אני מתקרב לגיל 40 ועובד מול מחשב שעות רבות. בחודשיים האחרונים התחלתי להרגיש צניחות אנרגיה ועייפות בעיניים (קושי בהתמקדות). בנוסף הראייה נפגעה ויש לי עירפול קל (קצת כמו לראות הכל מחלום) ואי יכולת להתמקד בעצמים מתחת ל-20 ס"מ. כמובן שמיד עשיתי בדיקות דם והתחלתי להשלים חוסרי ויטמינים (D וברזל), הסוכר ולחץ הדם בסדר גמור. בדיקת עיניים בסוף השבוע (עייפות שיא של העיניים) העלתה מספרים של רוחק ראייה (בסביבות +1 רחוק +2 קריאה). כל זה נחמד ויפה, ואני מניח שלירידה בראייה או במיקוד יש תפקיד לגיל, למקצוע ושימוש יתר בעיניים, ללחץ וחוסר כושר גופני. כל חיי אני רואה קצת יותר טוב מאחרים, ולא הייתי בכושר ב-10 השנים האחרונות. מה שמטריד אותי זה שלא יצא לי לקשר את התופעה העינית כתסמין למשהו אחר שקורה לי בגוף. שתי העיניים נראות במבט מקרוב שונות, ואני לא זוכר תופעה כזו. עין ימין (החלק הצבעוני) קטן יותר מעין שמאל, והקריסטלים קטנים יותר ופחות סדורים. עין שמאל נראית בדיוק כמו שאני מורגל, רשתית גדולה וקריסטלים בהירים וברורים. השאלה שמסקרנת אותי היא - האם יש אבחנה מוכרת כזו שעין אחת משתנה באופן כזה ומרמזת על תופעה אחרת שקורית בגוף? הדבר היחיד שאי יכול לקשר אליו הוא שלא הגיע לעין ימין מספיק דם. כשהיו לי התקפי חולשה לפני חודשיים הרגשתי בכל אחד כזה כאב בצוואר הימיני, באיזור העורק. התקפי החולשה חלפו ואולי בשל העמסת b-12 ברזל אומגה 3 וויטמין D, אך העין הימינית נותרה בצורתה החדשה. אם זה מצלצל מוכר, אשמח לדעת כיוון לבדיקה. ----- בינתיים אני מתכוון לשפר תזונה (להוריד קפה ממריצים ומתוקים) לנקות קצת כבד בבוקר עם שמן זית ולימון ולהכנס לכושר גופני יומי. אני מתאר לי שמשקפיים לא יזיקו (ואולי אף יעזרו לעיניים להתאזן) וכן תרגילי עיניים שהתחלתי לעשות ונראה שמהווים שיפור לכמה דקות. המלצות אמיתיות יתקבלו בברכה, ואם אגלה משהו בעצמי אחזור לשתף. תודה וראייה טובה! צביקה

לקראת יום חמישי התחילו לי כאבים חזקים מאחורי העיניים. הכאבים התחזקו בסופשבוע ואפילו בפקיחת עיניים לאחר שינה של יותר משעה, ללא מחשב או קריאה. קראתי קצת על חוסרים נוספים בגוף הקשורים לעיניים, והתמקדתי על ויטמין A. במשך יומיים אכלתי גזר וחמאה, הורדתי קפה (כדי שלא יפריע) והתחתי לנקות כבד בבוקר (שלוש כפות שמן זית ולימון). כמובן שהלשון בבוקר למחרת התמלאה פצעים ובוקר אחרי כן התכסתה בלובן של חיידקים. בנוסף עשיתי קומפרסים חמים ושתפתי עיניים בסבון ילדים ג'ונסון. אחרי 3-4 ימים הרגשתי שהכאב בעיניים פוחת ונעלם לי והערפל נעלם. ביום העבודה עשיתי קצת הפסקות והיו לי קצת כתמים שחורים על המסך, וזה גם עבר. הלכתי לאופטומטריסט אתמול לבדיקה למשקפיים, אני רואה יותר טוב. העיניים עדיין חלשות אבל ההרגשה היא שהתופעה נעלמת. לקחתי מרשם לויטמין A - 2000 יחידות ליום - מסתבר שלא מחזיקים את הויטמין הזה בבית המרקחת. אז אני אמשיך לקחת מנות מוגברות של ירקות וכבד במשך שבוע ונראה אם ישתפר המצב. החשש הכבד שלי היה שעצב הראיה נפגע באופן בלתי הפיך והערפל הלבן יהפוך קבוע ויותר גרוע. מה שהערב קרה זה שהסתכלתי במראה. עין ימין חזרה להיות כמעט כמו שמאל. האישון גדל בחזרה (היה כמעט חצי), הקריסטלים (הירוקים החיצוניים) חזרו להיות ברורים יותר וגדולים, והחלק הפנימי בין האישון לקריסטלים חזר לצורה של עין שמאל. הייתי חייב לחזור ולעדכן. עברתי חודש מלחיץ ביותר ורופא משפחה ורופאת עיניים לא יכלו לכוון אותי לשום דבר מלבד דלקת עפעפיים ומשקפיים. כל מה שהיה חסר לי זה ויטמין D ו-A. כמובן שאני משלב בננות (אבץ) ויטמין C קצת וברזל, אבל מה שעשה את ההבדל זה הגזר והחמאה. לפני כ-10 שנים היה לי חוסר של B-12, כאבו לי העיניים כך שאפילו כדורים חזקים לא עזרו, עד שעשיתי שתי זריקות בקופת חולים והכאבים נעלמו. אך אף פעם לא היה לי כזה עירפול בראיה וירידה דרסטית ומהירה במיקוד ובקליטה של פרטים. למי שצריך המלצה - לא לזלזל בויטמין A, D ושמש טובה... בריאות טובה למי שקורה, ותודה רומי שאירחת אותי בפורום שלכם! צביקה