ברזל בהריון

שלום, אני עדיין בשליש הראשון ורציתי לשאול מהי מנת הברזל המינימלית שצריך לבלוע ביום (בהנחה שאני לא מקבלת ברזל מירקות). אני אנמית וקיבלתי כדורי ברזל מאוד חזקים שעושים לי בחילה כל היום, עצירות שאני לא מסוגלת להתמודד איתה ואני לא יכולה לתפקד ככה בעבודה. עברתי ל-50 מ"ג ביום של "ברזל עדין" וזה הרבה יותר טוב. השאלה אם זה מספיק בשבילי ובשביל העובר. תודה מראש

לשליש הראשון הכמות מספקת. חזרי על בדיקת המוגלובין בשבוע 25.