גלולות ורמת ברזל נמוך בדם

שלום, אני בת 27 ויש לי שאלה כזאת: לפני שנה עשיתי בדיקת דם והברזל שלי היה 116 לפני חצי שנה הוא ירד ל 77 ולפני שבוע עשיתי בדיקת דם היה 53. אני דואגת כי המינימום הוא 49 ואני לא רחוקה משם. אומנם אני לא אוהבת לאכול בשר אך לאחרונה התחלתי לאכול יותר ממה שלא אכלתי וזה אומר: יותר בשר עוף, בשר אדום,לפעמים כבד. השאלה היא כזאת, האם זה נכון כי לקיחת גלולות לאורך שנים (אנילוקחת 9 שנים רצוף) יכולה לגרום לבעיה כזאת של איבוד ברזל? בבקשה התייחסות לשאלה אני מודאגת מאוד כי אני רוצה להיכנס בקרוב להיריון ונאמר לי כי עם כמות כזאת של ברזל לא כדאי אלא לחכות עד שהרמה תעלה מאוד. תודה רבה, דלית

רמת הברזל בפני עצמה אינה מראה דבר. המדד החשוב הוא יחס ברזל לטרנספרין בדם. יחס תקין=מעל 15 אחוז. הגלולות אינן גורמות חוסר ברזל, נהפוך הוא.