להרכיב או לא?
דיון מתוך פורום אופטומטריה, משקפיים ועדשות מגע
יש לי קוצר ראייה (מספר 1 וחצי בפעם האחרונה שנבדקתי, וצילינדר בעין שמאל). אני עובד הרבה על המחשב ומרכיב משקפיים לעתים רחוקותת רק כשאני צופה בטלוויזיה. שאלתי היא: 1. עד כמה גורמת עבודה מול המחשב לקוצר ראייה ואילו "חוקים" אני צריך לקבוע כדי לצמצם או להפסיק את גרימת הנזק. 2. הדעות חלוקות בנושא. רופא אחד אמר לי כי ככל שארכיב יותר את השקפיים כך מצבי ישתפר, ואחר אמר שזה שטויות ולא משנה. מה נכון?
שלום איציק, הדיעות חלוקות אמנם בנושא, אבל מחקרים מראים וכך סבורים רוב העוסקים בתחום העיניים שעבודה מרובה מול המחשב יכולה לתרום לעלייה בקוצר ראייה. הפתרון - עבודה מול המחשב עם מספר קטן יותר מהדרוש למרחק + הפסקות קצרות ומרובות מהמבט התמידי בפוקוס לקרוב ע"י מבט למרחק. עצם הרכבת המשקפיים ביומיום לא מחזקת או מחלישה את העיניים או גורמת לשינוי במספר. בברכה, אייל ברקו אופטומטריסט-קליני אופטיקה "הדור השלישי" - קניון גבעתיים החדש 03-5711222
מצויין, אני עובד כרגע ללא משקפיים על המחשב... "הפסקות קצרות ומרובות מהמבט התמידי בפוקוס לקרוב ע"י מבט למרחק." אתה יכול לפרט קצת בבקשה? באיזה תדירות ההפסקות? למשך כמה זמן? מה בדיוק לעשות בהן?
מנהל פורום אופטומטריה, משקפיים ועדשות מגע
