הידרדרות עקבית בראיה ועייפות של העיניים

למומחה שלום, אני בן 39 ומבלה שעות רבות ביום מול המחשב מזה 13 שנה. לפני כ 5 שנים נאלצתי להרכיב משקפיים. העיניים שלי היו כה עייפות שלא יכולתי לקרוא ספר. הרופא טען בזמנו שהבעיה שלי היא עייפות של העיניים לראיה מרחוק דווקא ולא לטווח של קריאה (ובעצם בעיות הקריאה הן בגלל עייפות העין). לעומתו טען האופטומטריסט שאני פשוט צריך משקפיים שטובות גם לרחוק וגם לקריאה. הבעיה היא שמאז, אני נאלץ להגדיל מספר כל שנה והעיניים שלי עדיין עייפות כל הזמן - גם כשאני עם משקפיים. ללא משקפיים אני לא מסוגל לקרא אפילו משפט אחד מההודעה הזאת למשל. שאלותיי: 1. האם יש אפשרות להאט את ההידרדרות ? אני חייב לעבוד הרבה מול מחשב. 2. על מי צריך לסמוך בנושאי משקפיים: רופא עיניים או אופטומטריסט ? 3. האם ניתוח הסרת משקפיים רלוונטי ? בתודה גיל