התרגלות למשקפיים

אייל שלום היום התחלתי בתהליך התרגלות למשקפיים חדשים, מעולם לא לבשתי משקפיים קודם. מדובר על בעית רוחק ראיה שנוצרה כנראה מעבודה מרוכזת מול מחשב. המשקפיים הן במספר + 1.5 לימין, ו +1.25 לשמאל. הייתי רוצה לקבל מידע או הפנייה למידע, לגבי תקופת ההסתגלות למשקפיים. בעיקר לאיזה תופעות צריך לשים לב, טיפים להקלה וכו'. אגב, האופטומטריסט המליץ לי להשתמש בהם גם לפעולות שאינן קרובות כמו מחשב או קריאה, זה נשמע לי מוזר כי מעבר למרחק קרוב, הראיה הופכת למטושטשת. מה דעתך ? תודה.