ישיבה ממושכת מול מחשב
דיון מתוך פורום אופטומטריה, משקפיים ועדשות מגע
שלום לאחרונה שמתי לב כי עיניי מגרדות וצורבות ובמיוחד כשאני נמצא מול מסך מחשב הרבה זמן .אני משתמש במסך מחשב LCD ומשתדל לשמור על מרחק מה מהמסך . והייתי רוצה לשאול האם יש באמת קשר בין הדברים ומה ניתן לעשות על מנת לפתור את הבעייה . תודה !
שלום שי, בעבודה מאומצת לאורך זמן מול מחשב העיניים ממצמצות הרבה פחות ולכן נוטות להתייבש. עשה הפסקה של חצי דקה כל 5-10 דקות ע"י סגירת העיניים וגם ע"י מבט אל האופק, למרחק. בברכה, אייל ברקו אופטומטריסט-קליני.