כאבי עיניים ובעיות ראייה בעקבות עבודה על המחשב.
דיון מתוך פורום אופטומטריה, משקפיים ועדשות מגע
שלום, קורה לי הרבה שאני יושב ברציפות 6-7 שעות ביום מול המחשב, לעיתים אפילו יותר, ואני לא תמיד לוקח הפסקות באמצע. אני שם לב שכבר הרבה זמן אני סובל מכאבי עיניים והראייה שלי נהייתה מטושטשת, למרות שהמספר שלי תקין. טיפות עיניים עוזרות באופן חלקי. שאלה: האם הרגלים לא נכונים של ישיבה מול המסך כמו שיש לי, יכולים לגרום לנזק ארוך-טווח, מעבר לבעיות שיש לי עכשיו? למשל, לקוצר ראייה, צילינדר גבוה ודברים חמורים יותר? על מה אתה יכול להמליץ על מנת שלא לגרום לנזק מישיבה מול המסך הרבה שעות? בתודה מראש!
שלום אורן, התלונות שאתה מספר עליהן הן רגילות ואופייניות. השתדל כל חצי שעה לערך לקום מכסא המחשב לעשות הפסקה קצרה, אולי לשתות משהו ותרגיש הרבה יותר טוב בסוף היום. נזקים לעיניים לא יגרמו, אולי התפתחות של קוצר ראייה קל. בברכה, אייל ברקו אופטומטריסט-קליני מומחה לעדשות-מגע.
הבעיה כזאת: אם אני עובד על מחשב למעלה משעה או צופה זמן ממושך בטלוויזיה העיניים מתחילות לכאוב ונגרם לי טשטוש קל בראיה. אם אמשיך לעבוד הטשטוש יתגבר. פניתי למס' רופאים אך הם לא מכירים את הבעיה. אשמח לקבל התייחסות גבי
מנהל פורום אופטומטריה, משקפיים ועדשות מגע
