ירידה במשקל

שלום, יש לי ילדה בת 12 גובהה 155 סנטימטר ומשקלה 65 קילו אני מרגישה שהיא מלאה מדי הבעיה שיש לה חזה גדול לגילה כלומר היא התפתחה מוקדם גם משהו יש לה רגליים מלאות וכרס יש לה בצדי הבטן במותניים ובחזה מתיחות כאלה אני משערת שזה מהשומן זה גם מאוד מעיק עליה היא רוצה לרדת במשקל ונאבקת הלכנו לחנות של שמלות לבת מצווה חיפשנן שמלה היא מדדה והכל היה צמוד ולא יפה האם אתה יכול להמליץ על דרך להוריד במשקל ?