עצבים

שלום רב, יש לי בעיה-אני מתעצבנת בקלות מדברים רבים והכעסים בתוכי רבים מדי. אני כועסת המון ומהר מאוד. יש אפשרות לטפל בכך ולהירגע-כך שאתעצבן פחות ואכעס פחות? יש איזו תמצית או צמח מסויים שניתן לקחת על מנת להירגע והיות שלווה יותר?

שלום חלי, חסרים פרטים אודות גילך,מצבך הרפואי באופן כללי,תרופות וכו'.. מציע לבצע בדיקות דם כלליות אם לא ביצעת עד כה . לפי הפילוסופיה הסינית (כמו גם ביהדות) מתואר איבר הכבד כמקור הכעסים והרגש הכי קשה לשליטה... כמו לכבד ,יש איברים נוספים הקשורים לכעס ותורמים ליצירתו..אך קצרה היריעה מלהכיל כאן.. -ניתן לטפל בהמון שיטות החל משילוב של דיקור סיני-הגורם לגוף לשחרר משככי כאב טבעיים ,צמחי מרפא ותזונה -בעזרתם ניתן "להרגיע את הכבד העצבני".(המון פעמים לתזונה חלק משמעותי בהווצרות כעס .לדוגמא אדם שאוכל בעיקר מאכלים חריפים ,מתובלים מדי יטה לכעוס יותר ( אולי מכאן הביטוי "שתי מים קרים"..חח... מאידך אכילת יתר של פחמימות פשוטות תגרום להאצת יתר של האנרגיה >המולידה חוסר שקט ובעקבותיו יפתח האדם התפרצויות זעם .) כמו כן ישנן סדנאות לטיפול בכעסים שניתן לשלב ,ייעוץ פסיכולוגי/פסיכותרפיה ועוד . לגבי תמצית -הדבר היחידי שאוכל להמליץ מעל פורום זה הוא תמצית "רסקיו רמדי" -תכשיר הומיאופתי ללא כל תופעות לוואי ומיוחסות לו תכונות של הרגעה קלה . מקווה שעזרתי :-)