שאלה

אני בת 53 סובלת מנזלת כרונית (לא אלרגית) כל חיי -ניסיתי הכל כלום לא עוזר רופא אלרגי אמר שזה לא אלרגי ולחזור ל רופא אף אוזן גרון ( זה גם לא sinusitis ) אני עושה דיקור סיני ו יש שיפור אחרי כמעט 9 טיפולים . האם רצוי לתחזק את זה וכל כמה זמן? עוד דבר הבחורה המליצה לי לא לשתות קפה ו גם לא לצרוך דברי חלב אני מאוד אוהבת חלב ובוקשי שותה אם לא יהיה חוסר של סידן. האם בכל זאת אני יכול לצרוך מדי פעם? האם רחיצות האף במים ומלח יכול לעזור ? וגם לצרוך ויטמין סי

שלום אורלי , שמח לשמוע שדיקור עוזר . חשוב מאוד לשלב צמחי מרפא סיניים על מנת להשיג תוצאות מרשימות יותר . לגבי מוצרי חלב - כדאי לצמצם ואף להימנע ממוצרי חלב המקושרים לאלרגיות , ליחה ואף לבעיות במערכת הנשימה . סידן ניתן להשיג בהמון דרכים חליפיות החל מנטילת תוספים , אכילת טחינה , ירקות, סויה ועוד .התייעצי עם המטפלת בנוגע לכך. אגב חלב ומוצריו לא בדיוק נותנים סידן לגוף כמו שמספרים לנו . ישנם מחקרים רבים המוכיחים מוצרי חלב מדכאים את ספיגת הסידן .... שטיפות בתמיסת מי מלח עשויות להועיל . כך גם לגבי נטילת ויטמין C וכמו כן מוצרי פרוביוטיקה . בהצלחה .

מוצרי חלב לא גורמים לליחה. זהו מיתוס חסר הגיון ובסיס. המקורות האחרים לסידן לא מספיק טובים. בחלב יש הרבה רכיבים שמעודדים את ספיגת הסידן- כמו לקטוז,ויטמין D ועוד

תודה על התשובה - עוד שאלה קטנה לגבי הקפה אם בכל זאת אפשר לצרוך אותו פעם בשבוע? ומה דעתך לגבי תחליפי חלב כמו rice dream או oat dream? אסור לי סויה בגלל בעיות מעיים. תודה מראש...