יציאות בבוקר
דיון מתוך פורום רפואה סינית
איזה טיפ תזונתי יש לך לתת לי כדי לעשות קיבה על הבוקר. אני מתעוררת בסביבות 6 בבוקר ורוצה שהיציאות יהיו בשעות הבוקר כדי שאלך לעבודה מרוקנת. בעבר בשעות בוקר היו לי יציאות אך לאחרונה בגלל סיבות רבות ושינויים בחיי היציאות השתבשו. אז איך אוכל להחזיר אאת הגוףף לעשות יציאות בבוקר ואיזה אוכל גורם לזירוז היציאות? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
שלום יעל,כדי להחזיר את הגוף לאיזון עלייך לשנות ולהתייחס לגורמים אשר גרמו לכך מלכתחילה.(השינויים בחייך שציינת) חוץ מזה יש להרבות בנוזלים,ניתן להשרות שזיפים למשך הלילה ולשתות את המים.כנל לגבי תאנים.הקפדה על תזונה עתירת סיבים תזונתיים עשויה להועיל.כמו כן מומלץ לבקר בשירותים בבוקר ולתת יותר זמן בישיבה גם אם אין רצון ליציאה .ליעוץ מקיף יותר ניתן לקבוע פגישה . בהצלחה .
מנהל פורום רפואה סינית
רונן רוזנבלט ניר - דיקור סיני
<p>רונן רוזנבלט ניר, בוגר מכללת מדיסין לרפואה סינית, מומחה לדיקור...
המשך >
