זרעי צ'יה
דיון מתוך פורום רפואה סינית
שלום, מומלץ לאכול עד כמה שהבנתי 2 כפות ביום (לשיפור הריכוז והזכרון, העור). האם זה מייתר את הצורך בנטילה של שמן צ'יה בכמוסות? האם אכילה שלהם כפי שהם ללא טחינה אפשרית? מדוע לא מומלץ לאכול יותר משתי כפות זרעי פשתן ביום? האם יש סכנה כלשהי? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
שלום,נשמע מיותר .ניתן לקחת את זה או את זה ... אין צורך לטחון . לגבי פשתן - זה לא שלא מומלץ אבל רצוי לא לצרוך יותר מכף ביום כדי לא לעבור את מנת הסיבים המומלצת.רצוי לא לקנות טחונים ולטחון לבד .
מנהל פורום רפואה סינית
רונן רוזנבלט ניר - דיקור סיני
<p>רונן רוזנבלט ניר, בוגר מכללת מדיסין לרפואה סינית, מומחה לדיקור...
המשך >
