hellow

שלום, אייך הרפואה הסינית יכולה לעזור לבעיות של בטן נפוחה, קשיי עיכול, אנרגית צ'י טחול וכליות חלשה.... אני מניחה שהכבדות והעיפות שאני חשה נובעים כתוצאה מאנרגיה נמוכה זו בכליות ובטחול (ככה לפחות קראתי), אני גם יודעת aהאכילה שלי לא ממש תקינה כי אני אוכלת הרבה סיבים מירקות ובבת אחת רק בערב וכל היום כמעט ולא אוכלת כלום. ככה שלמרות שאני צורכת הרבה סיבים עדין חשה בכבדות ובעיפות. כל בוקר יש לי יציאה אבל היא לוקחת מעט זמן ולא ממש יוצאת חלק למרות שעם כמות הירקות שאני אוכלת הייתי מצפה ליציאה קלה יותר. וגם אחרי היציאה הבטן עדין מעט נפוחה ויש הרגשה של כבדות, מן הרגשה שכאילו יש לי אבן בבטן. אני מעונינת לטפל בבעיה הזאת אבל מה עלי לאכול לבינתיים ועל מה להקפיד באכילה שלי לבינתים עד שאקבל טיפול לפי הרפואה הסינית? אשמח לקבל טיפים לבינתיים בנוגע לאכילה כדי להתמודד כעת עם בעית חוסר הנוחות הזאת. אם תוכל להפנות אותי למקור מידע ממנו אקרא ואשכיל זה גם טוב ויהיה מעולה. תודה רבה מראש

שלום,לא ניתן לאבחן דרך הפורום ובטח שלא לקבוע אם מדובר בטחול ו/או כליות חלשים.ללא הבנת ההיסטוריה הרפואית,גילך,אורח חיים,תרופות ואבחון דופק ולשון,זו לא תהיה רפואה סינית אלא המלצות תזונתיות ללא כל ביסוס ולכן אני נמנע מלעשות זאת.באופן כללי כאשר אכן מדובר באבחנה כזו רצוי לאכול יותר מזונות מבושלים ולהימנע ממזונות קרים כגון סלטים ,להעלות סיבים בהדרגה ולא כמות גדולה בבת אחת,תבלינים כגון ג'ינג'ר,כמון,קינמון,זרעי שומר יכולים לסייע.ממליץ לך לקבוע פגישה מסודרת ותוכלי לקבל תשובות ענייניות והמלצות לכל תלונותייך.אשמח לעזור .