מים
דיון מתוך פורום רפואה סינית
שלום אני משתדלת לצרוך מספיק מים ביום אבל שמה לב שכשאני שותה מים אז אני מרגישה כבדות ונפיחות אני צורכת כ ליטר וחצי ביום מהבוקר עד שעה 17 בערך עובדת במשרד כל היום ולא בחוץ. האםן עלי להפחית מהצריכה של המים? האם זה יותר מידי?
שלום,לא נתקלתי בכבדות בשתיית מים אלא אם אכלת בסמוך לשתייה ואולי גם סוג המזון וכמותו. נסי תחילה להפריד שתייה מאוכל כחצי שעה ,לא לשתות מים קרים אלא בטמפ' החדר . שתפי בתוצאות .