קינואה

דיון מתוך פורום  רפואה סינית

01/04/2014 | 15:16 | מאת: חני

שלום אני מעונינת להתחיל לצרוך קינואה אזיו הכי עדיפה/בריאה? האדומה? שחורה? לבנה? אני יודעת שיש כמה סוגים אז רוצה לדעת מה לקנות תודה

02/04/2014 | 07:50 | מאת: אברהם פלד

שלום באופן כללי כל סוגי הקינואה מכילים את אותם ערכים תזונתיים. אפשר לומר כי האדומה עשירה יותר בליקופן והשחורה יותר בברזל אבל זה זניח לדעתי . לסיכום מה שטעים לחכך.בתיאבון .

מנהל פורום רפואה סינית