מהלך טבעי?

שלום, אני שנתיים אחרי טבעונות (לפני כן הייתי 10 שנים צמחונית ורבע טבעונית) אוכלת מאוד בריא. בחודשים הראשונים של הטבעונות הייתי חולה המון בשפעות ומחלות בתדירות לא אפינית, אח"כ התדירות ירדה ובכל שפעת לא סבלתי מהצטננות או משיעול אלא רק מחום גבוה (ששוב לא אפיני לי). כיום לאחר שנתיים לא הייתי חולה אף פעם בשנה האחרונה ומערכת החיסון השתפרה ללא היכר, השיער הפסיק לנשור והאקנה שהיה נחלתי כמעט נעלם. האם לדעתכם זהו מהלך טיפוסי לטבעונות או מקריות? הרבה תודה:)

"רבע טבעונית"- לא אכלתי ביצים אבל כן מאכלי ביצים. כן צרכתי מוצרי חלב.

שלום קשה להחליט על כך באופן חד משמעי ,אך ההסבר יכול להיות תהליך של ניקוי רעילות מהגוף שנראה לכאורה בהחמרה ולאחר מכן התייצבות כפי שאת מרגישה כיום . בהצלחה. :)

והאם לאור הידוע לך באמת טבעונות היא מתכון לחיים בריאים (פחות מחלות, צמצום השפעת הרדיקלים החופשיים וכו')? אני מרגישה את זה על עצמי אבל חשוב לי לקבל תימוכין מקצועי יותר. תודה