שלום רב

שלום אני ברוך השם מבריאה משפעת מאוד קשה אני רציתי לדעת איך אפשר להתחזק קצת אני מרגישה שאני ממש חלשה ואין ליכ וחות בגוף

שלום אלה , יש דרכים רבות להתחזק לאחר שפעת . א.זמן ב.טיפול ברפואה סינית -דיקור /צמחי מרפא עוזרים לגוף להחלים ולחזור לאיזון. ג.פעילות גופנית ד.תזונה-יש להקפיד על תזונה נטולת פחמימות פשוטות ,מוצרי חלב ולהוסיף "כתומים" וגם בצל ירוק,עירית וירקות בכלל. ה. כל התשובות נכונות וכדאי לשלב את כל הנ"ל . רפואה שלמה