דלקת עינים ויראלית נעלמה אבל יש רגישות מה לעשות?

לכבוד אברהם פלד שלום רב לאחרונה הייתה לי דלקת עינים שעברה.(מצד שני עדיין כשאני עובד מול מחשב בבית,ובמיוחד במעבר בדפים רבים באתר אינטרנט לעיתים העינים הופכות להיות אדומות ויש גירוי מסויים.למרות שרופא העינים בדק אותי ייסודית,וציין שהדלקת עברה.(נתן לי טיפות לעינים אדומות,וגירוי ל 3 פעמים ביום עד 30 יום אם יהיה לי גירוי.האם מומלץ לכרגע להפחית את זמן העבודה מול המחשב בבית?לעיתים יושב כ 5 שעות ויותר ולא תמיד עם תאורה גדולה.לעיתים מעט תאורה.האם היינך ממליץ לי להשתמש בישיבה ממושכת מול המחשב לעשות קומפרסים עם תה קמומיל,או שלא מומלץ כרגע לנגוע בעינים? מה ניתן לעשות כרגע לשיפור המצב? בתודה יום פורה ושקט

שלום רוני , נראה לי שענית די טוב על כל שאלותיך :-) בישיבה ממושכת מול מחשב,אנו נוטים להתמקד ולעיתים רבות נוצר יובש בעין ומכאן האודם /גרד. עשה הפסקות לעיתים תכופות יותר ,שטוף את העיניים במי ברז וקמומיל לא יזיק ...תאורה וסביבת עבודה בכלל הנם משתנים חשובים ביותר בעבודה מול מחשב . מומלץ להחליף תאורה . ..